Επτά τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστό ακόμη και στα χιόνια

Κι όμως απολαμβάνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα και ροφήματα θα δεις διαφορά…

ceb5cf80cf84ceac cf84cf81cebfcf86ceadcf82 cf80cebfcf85 ceb8ceb1 cf83ceb5 cebacf81ceb1cf84ceaecf83cebfcf85cebd ceb6ceb5cf83cf84cf8c ceb1
facebookfagito1

Κι όμως απολαμβάνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα και ροφήματα θα δεις διαφορά στην θερμοκρασία του σώματός σου.

Ο πρώτος μήνας του νέου έτους ήρθε μαζί με μια κακοκαιρία που έπληξε τις περισσότερες περιοχές της χώρας. Το κρύο αυτές τις ημέρες είναι τσουχτερό και κακά τα ψέματα, το μόνο που θέλουμε καθημερινά είναι μια ζεστή κούπα καφέ (ή τσάι). Το σώμα μας κάνει περισσότερες καύσεις στο έντονο κρύο με αποτέλεσμα να χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα υδατανθράκων και υγρών.

ΠΗΓΗ