Θέλεις να μην πονάς ποτέ; Πλένε την πλάτη σου μ’ αυτόν τον τρόπο

Δεν είναι το ντους, είναι οι κινήσεις που κάνεις και…

ceb8ceadcebbceb5ceb9cf82 cebdceb1 cebcceb7cebd cf80cebfcebdceaccf82 cf80cebfcf84cead cf80cebbceadcebdceb5 cf84ceb7cebd cf80cebbceac
facebookbanio

Δεν είναι το ντους, είναι οι κινήσεις που κάνεις και σε βοηθούν να έχεις σωματική υγεία και ευεξία.

Το να πλένουμε την πλάτη μας στο ντους – και μιλάμε για αυτή τη δυσπρόσιτη περιοχή ακριβώς στη μέση της σπονδυλικής μας στήλης – μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή διαδικασία, όμως είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσουμε την υγεία των ώμων μας.

ΠΗΓΗ