Φυστικοβούτυρο: «Σύμμαχος» στην απώλεια βάρους ή όχι;

Τα οφέλη του φυστικοβούτυρουΠερισσότερα… ΠΗΓΗ…

cf86cf85cf83cf84ceb9cebacebfceb2cebfcf8dcf84cf85cf81cebf cf83cf8dcebccebcceb1cf87cebfcf82 cf83cf84ceb7cebd ceb1cf80cf8ecebb
facebookfustikobouturo apwleia varous
  • Τα οφέλη του φυστικοβούτυρου

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα πολτός φυστικιών που έχουν ψηθεί, ξεφλουδιστεί και αλεστεί. Θεωρείται ένα από τα πιο πρωτεϊνικά τρόφιμα, σύμφωνα με το Consumer Reports, καθώς περιέχει 2 γραμμάρια φυτικών ινών ανά δύο κουταλιές της σούπας, ενώ πλούσιο είναι και σε βιταμίνη Β, σίδηρο, φολικό οξύ και μονοακόρεστα λιπαρά που θεωρούνται ωφέλιμα για την καρδιά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Ακολουθήστε το Newsbomb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newsbomb.gr

ΠΗΓΗ