4 καλοκαιρινά smoothies που θα θες να φτιάχνεις συνέχεια

Θα τα φτιάξεις πανεύκολα σε λίγα μόλις λεπτά.Περισσότερα… ΠΗΓΗ…

4 cebaceb1cebbcebfcebaceb1ceb9cf81ceb9cebdceac smoothies cf80cebfcf85 ceb8ceb1 ceb8ceb5cf82 cebdceb1 cf86cf84ceb9ceaccf87cebdceb5ceb9cf82
facebooksmoothies1

Θα τα φτιάξεις πανεύκολα σε λίγα μόλις λεπτά.

Τα smoothies γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και σήμερα τα συναντάμε κυριολεκτικά παντού. Είναι νόστιμα, θρεπτικά και αποτελούν τον ευκολότερο τρόπο για να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα. Αποτελούνται συνήθως από διάφορα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, μήλο, berries κ.ά) χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο.

ΠΗΓΗ